반응형 건강한 삶67 [허리디스크 병원 후기] 가자 연세병원 서울 지점/ 신경차단주사 및 물리치료, 견인 후기, 신경차단주사 효과 및 부작용 두달째 허리디스트 방사통이 있었는데 2024년 마지막 날 새벽에 화장실을 가다가 통증이 너무 심해 거실 기둥을 붙잡고 움직이지도 못하고 울기만 했었다 ㅜㅠ 걷지를 못해가지고 기어서 겨우 화장실 간 다음 아침에 병원에 갔다. 그간 방사통이 심하지 않았고 좋아졌다 안 좋아졌다를반복해서 집 근처나 직장 근처 정형외과에서 물리치료와 약 처방 받아 근근히 생활해 왔었다. (그 마저도 일과 양육 땜에 잘 못갔음 ㅠㅠ ) 아무튼 두 달째 지속돼서 정선근 교수님의 백년허리 1, 2권을 정독하고 환경을 하나씩 바꿔보기로 했다. 그러던 와중 갑자기 안좋아져서 전에 다녔었던 가자 연세병원을 다시 가게 된 것이다. 예약을 못하고 가서 한 시간 좀 넘게 기다렸다. 그래도 진료 받아서 다행이었다… 일단 엑스레이 찍고 얘기 들어보.. 2025. 1. 8. 아기(유아) 칫솔 & 치약 제품 후기 및 유해 성분, 안전성, 추천 등/ 코도모 칫솔 & 제니튼 치약으로 정착! 아이 4돌, 6살이 된 지금까지 칫솔과 치약으로 시행착오를 많이 겪었는데 이제 정착을 해서 포스팅을 해보려고 한다. 아이 이유식 먹을 때 치약 없이 실리콘 칫솔을 쓰다가(깨물려서 손가락 잘릴 뻔 ㅋ) 무불소 치약부터 시작을 했다. 인생 첫 구강 검진을 갔는데 우식증 & 약간의 충치가 있어서 너무 충격을 받았다. 겉으로 봤을 때도 갈색 치석들이 조금씩 보여서 충격을 받고, 그 때부터 치과에서 추천해 준 코도모 칫솔을 구입해서 쭉 사용하고 있다. 그 전에는 엄마들이 대중적으로 많이 쓰는 조르단을 썼었는데.. 아이 치아 관리에는 별로였다. 코도모 칫솔… 일본 제품이라서 어떻게든 안쓰려고 발악(?)하며 이것과 비슷하다는 유한양행 칫솔- 생긴 것도 비스무리함. 도 써봤지만 칫솔모가 못 따라간다. (물론 조르단보단.. 2024. 2. 24. 화장품, 샴푸, 세제 등 성분과 제품 안전 등급 쉽게 확인하는 방법!!! / 화해 어플에 안나오는 전성분 안전성, 유해물질 확인하기 아이를 키우다보니 몸에 바르는 제품 성분에 민감해져서 내가 사용하는 것도 그렇고 아이한테 쓰는 제품도 성분을 따져보고 사고 있다. 어플 초창기부터 썼는데, 요즘 엄마들이 제품 성분과 안전성에 대한 관심이 높다보니 비슷한 어플들도 많이 생기는 것 같다. 웬만한 화장품, 샴푸 종류는 다 있는데 세탁 세제나 파마약, 염색약 종류는 대부분 없었다. 이번에 파마약 성분을 찾아보고 싶어서 아래 사이트에 성분명을 넣어 검색해봤다. 화해도 EWG 등급을 베이스로 활용하고 있다. https://www.ewg.org/skindeep/ EWG Skin Deep® Cosmetics DatabaseEWG’s Skin Deep® database gives you practical solutions to protect yourse.. 2024. 2. 16. [후원금 100프로 전달되는 기부처] 곧장기부/ 후원 방법, 후원 후기, 추천인 포인트 지급 등 투명하게 후원금 100프로 전달되는 후원 방법 3가지를 정리해서 포스팅 해봤다. https://artist-nao.tistory.com/1276 투명하게 후원금 100프로 기부되는 기부처 & 후원 방법 3곳 추천/ 디딤씨앗통장, 주민센터, 곧장기 후원금이 100프로 후원자에게 전달되는 후원 방법이 여러가지가 있다. 알아본 바로는 1. 디딤씨앗통장 후원 후원금액의 2배를 정부에서 지원해줘서 후원 아동 통장으로 바로 들어가게 되는 구조. artist-nao.tistory.com 곧장기부는 처음 회원 가입해서 기부를 해봤는데 엄청 간편하고 좋았다! 나는 좀 살펴보고 마음에 드는 곳 두 군데에 나눠서 후원을 해보았다. 신기한 게 처음 가입해서 2천 포인트를 주고 추천인 코드를 넣었더니 3천 포인트가 들어와 있음.. 2024. 2. 5. 이전 1 2 3 4 ··· 17 다음 반응형
