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나오의 레시피/♡떡순이 유아식♡

[완료기 유아식 레시피/한그릇 음식] 달걀볶음밥/ 이유식할 때는 없었던 달걀 흰자 알러지가 올라옴

by artist_nao 2020. 12. 27.
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<달걀볶음밥>
재료(단위g): 진밥 90. 달걀 1개(6g). 닭고기 24. 애호박 30. 양파 10. 팽이버섯 30. 채수 약간

1.팬에 채수를 약간 넣고 달걀을 풀어 저어 익힌 후 꺼낸다.

2. 채수 약간에 다진 채소들을 넣고 볶아 익힌다.

3. 채소가 어느 정도 익으면 다진 닭고기를 넣어 함께 볶다가 고기가 익으면 진밥을 넣어 마저 볶는다.

4. 익혀놓았던 달걀을 넣어 같이 볶아 완성


- 지난 달에 이유식 했을 때 흰자 알러지가 없었는데 그 때보다 한 끼 양이 늘어서 그런지 입주변과 턱에 알러지가 조금 올라오는 느낌. 당분간 노른자만 먹일 예정

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