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<아보카도 바나나 크림 리조또>
재료(단위 g): 진밥 90. 닭안심 30. 애호박 30. 파프리카 30. 양파 10/ 소스: 아보카도 35. 바나나 20. 우유 100/ 채수 약간
-한그릇 뚝딱 유아식 레시피를 참고하여 재료들을 양을 조절해서 만듦-
1. 소스 재료는 믹서에 넣고 갈아서 준비한다.
2. 채소들을 잘게 다져 팬에 넣고 채수를 약간 넣어 볶는다.
3. 채소가 어느 정도 익으면 닭안심을 잘게 다져 넣어 함께 볶는다.
4. 고기가 익으면 진밥을 넣어 볶는다.
5. 소스를 부어 걸쭉하게 끓인다.
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