[완료기 유아식 레시피/한그릇 음식] 연두부미역밥찜/ 아기가 잘먹는 레시피

<연두부미역밥찜>
재료(g): 진밥 90. 연두부 30. 달걀노른자 1개. 양파 10. 당근 10. 애호박 30. 미역 20. 분유물 30-50. 채수 50(or 다시마 육수)

1. 미역은 물에 불린 뒤 여러 번 씻어 염분기를 뺀다.
2. 그릇에 진밥과 으깬 두부, 다진 채소들, 달걀 노른자를 넣고 잘 저어 섞어준다.
3. 채수와 분유물을 약간 넣어준 뒤 다시 섞는다.
4. 김이 오른 찜통에 그릇을 넣고 10분-20분 찐다.

- 밥찜은 생각보다 진짜 잘 먹는다. 아직 물기가 많은 유동식을 좋아한다.