반응형 2019/0220 남는 재료를 활용한 카프레제 만들기!/ 아보카도 카프레제, 키위 카프레제, 토마토 두부 카프레제 등/ 발사믹 샐러드 소스 황금비율 진짜 좋아하는 샐러드가 바로 카프레제! 전에도 포스팅을 했는데 1. 토마토 두부 카프레제 https://artist-nao.tistory.com/m/168 일단 생치즈만 있으니 오케이다. 걍 있는 재료 가져다 붙이면 괜찮다 ㅎㅎ 위 레시피는 치즈 대신 두부를 이용했다. 2. 아보카도 카프레제 쌈채소를 씻어서 깔고 그 위에 생치즈랑 아보카도를 겹겹이 올려준 후 소스를 뿌리면 된다. 소스는 위 1번 토마토 두부 카프레제랑 같다. 기본 발사믹 소스 비율은 항상 올리브유3. 발사믹 식초1. 꿀1. 소금과 후추 약간 뿌려주기. 양파 조금 다져서 넣기 이렇다. 나름 황금 비율 ㅎㅎㅎ 모든 발사막 샐러드 소스는 요렇게 만든다. 뭐 섞어줄 필요도 없고 그냥 휙휙 두르면 됨; 꿀은 향이 강하지 않은 아카시아 꿀.. 2019. 2. 1. 자주 시켜먹는 닭발집/ 영등포 형제닭발/ G마켓 음식배달(요기요) 후기 가끔 매콤한 음식이 땡길 때 자주 시켜먹는 닭발집~ 제일 자주 시켜먹는 건 무뼈 닭발이고. 국물 닭발도 많이 먹던데 난 그닥 국물 있는 걸 안 좋아해서 그건 안먹어봤다. 뭔가 국물 닭발은 닝닝할 것 같은뎅; 어쨌든 무뼈 닭발 15000원 정도 하는데 계란찜을 서비스로 주신다. 주먹밥은 따로 시켰음. (오돌뼈는 같은 가격에 계란찜과 주먹밥까지 같이 준다.) 둘 다 혼자 먹긴 양이 많다. 특히 오돌뼈는 닭발보다 양이 한 1.8배는 되는 거 같음. 둘 다 둘이 먹기 딱 괜찮은 양. 계란찜과 밥도 양이 어마무시 ㅋㅋ 2명이 먹어도 다 먹기 힘들지도. 오랜만에 시켰는데 닭발이랑 오돌뼈가 예전보다는 확실히 좀 덜 매워져서 먹기가 좀 더 수월하다. 어쨌거나 맛있음 ㅎㅎ 근처 닭발집 중엔 평도 제일 좋고. .. 2019. 2. 1. 2월 1일(금) 미세혈뇨, 현미경적 혈뇨 소견/ 미치겠다 정말 오늘 드디어 병원 마지막 날이겠구나 하고 룰루랄라 갔는데 이게 웬 날벼락 ㅜㅜ https://artist-nao.tistory.com/m/379 심한 통증과 혈뇨로 급 입원 후 일주일 만에 퇴원을 하고 일주일에 2번(하루는 신장내과, 하루는 비뇨의학과;)씩 외래 진료를 받고 있는데, 오늘은 정말 마지막 날일 줄 알았다..... 오늘은 퇴원 후 딱 3주되는 날이다. 어제 혈액 및 소변 검사를 했고. 결과가 늦게 나와 신장내과 진료는 못보고 오늘 비뇨의학과를 갔는데.... 대 충격....... ㅠㅠ 소변 검사 결과 혈뇨 수치가 보인다고 하셨다. 아니 소변 이전처럼 잘 나오고 별다른 통증도 없고 몸도 완전 정상인데?!!!! 그게 육안으로는 안보여도 현미경으로 확대하면 보인다고 한다. 정상 수치는 3개라고 하.. 2019. 2. 1. 2019년 변경된 난임부부 시술비 지원 기준, 횟수, 제한 등(건강보험료)/ 영등포 보건소 안내 및 연락처 난임 병원에서 보건소에 연락해보라고 하셨는데 찾아보니 영등포 보건소 홈페이지에 시술지 지원 기준 바뀐 내용이 자세히 나와있었다. 아래 주소 참조! https://www.ydp.go.kr/health/page.do?mCode=E010030000 지원 기준, 양식 및 구비 서류 안내, 연락처 안내 등이 아주 자세히 나와있다. 예전에는 안내가 없어서 전화해서 문의했는데 이번에 홈페이지에 아예 업로드한 듯 하다. (출처: 영등포 보건소 홈페이지) 소득기준이 기존의 중위소득 150%에서 180%로 상향됐는데 어차피 그래도 지원 못 받을 것 같았음;;; 그래도 알아두긴 해야되니깐~ 2019년 난임부부 시술 지원비 180% 컷라인은 가구원 2인 기준 건강보험료 16만 9천원 정도. 소득 523만원 정도. .. 2019. 2. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
