반응형 ♥떡순이♥ 육아일기74 임산부 양치덧 완화 방법 6가지 임신 초기부터 양치덧이 너무 심해 정말 양치를 초스피드로 끝내고 잘 하질 못해서 치아 건강이 걱정됐었다. 지금은 많이 좋아지긴 했지만 여전히 웩웩 거릴 때가 있다. 양치덧을 없애기는 힘들고 을 나름대로 정리해보면, 1. 치약을 잘 고른다. - 우선 유해성분이 없는 치약 중에 향이나 맛을 잘 고르는 게 중요하다. 기존에 썼던 향이 강한 치약은 아예 못썼고 시드물 무향 치약, 좀 낫긴 했지만 그래도 힘들었다 ㅜ 아이허브에서 영양제 주문할 때 민트 활성탄 치약을 주문해봤는데 민트 향은 괜찮았지만 활성탄의 그 까만 비주얼은 비위가 상한다. 그래도 활성탄 때문인지 양치 후에 입 안에 아주 깔끔. 양치를 제대로 못해서 착색도 되는 거 같았는데 미백 효과도 있어서 나름 안심이 된다. 인터넷에 양치덧에 좋다는 .. 2019. 7. 11. 임산부 치과 진료 시기/ 치아관리, 스케일링, 충치 치료 임신 17주차, 16주 임산부 어플에서 치과 진료를 받으라고 해서 치과를 급하게 알아봤다. 과잉진료 받기 싫어서 를 검색해봤더니 가까운 곳에 대흥동의 그린서울치과- 이 병원 원장님은 정말 유명하신 듯. 그리고 마포구에 소명치과의원이 뜨는데, 그린 치과는 예전 뉴스 기사에서 보니 새벽 부터 할아버지 할머니 분들이 줄을 선다고 하셔서 엄두도 안났고, 소명치과를 가보려고 검색하니 주차가 안됨;; 그래서 양심치과 고려 리스트에 올라있는 치과 중에 제일 가깝고 주차도 되는 요길 가보기로 했다. 인터넷에 평이 많은데 치과에서 올린 포스팅도 많은 거 같고.. 그래도 리스트에 올라와 있기도 하고 의사선생님 스펙(?)도 서울대라 왠지 믿음이 가고. 아무튼 여차저차 예약을 하고 갔다. 아크로 주변이 아직 공사도 많이 .. 2019. 7. 11. 영등포 보건소 임산부 등록 방법 (임산부 뱃지, 엽산 및 철분제, 임신축하선물, 주차 등) 임신 초기 컨디션이 넘 안좋고 울렁거림이 심해서 보건소 가는 걸 미루다가 임신 15주에 처음 방문을 하게 되었다. 주차입구가 대로변에 없기 때문에 잘 찾아야 한다. 주차 시간은 보건소 이용 시 1시간인데, 시간이 넘어가도 공영주차장이라 저렴한 편이다. 그렇지만 입출구와 큰 길로 나오는 길이 매우 복잡하다. 영등포 보건소는 예전에 난임 때문에 문의하러 들렀을 때 3층 사무실에 갔던 기억이 있어 나도 모르게 3층으로 올라갔는데 임산부 등록은 1층이라고 하셨다. ㅎㅎ 보건소 들어오자마자 왼편에 크게 이 있는데 번호표를 뽑고 들어가면 된다. 신분증, 산모수첩 또는 임신확인서를 미리 가져가서 이 때 보여드리고 간단한 양식을 작성하면 안쪽 사무실로 안내를 해주신다. 안쪽에 계신 선생님께서 왜 .. 2019. 7. 10. 임신 16주 6일/ 늘어난 체중, 태동, 태교, 걷기 운동 지난 화요일 병원에서 체중을 쟀는데 무려 53kg ㅠㅠ 임신 전 평균 몸무게가 46이었던 걸 생각하면 엄청난 수치이다. 임신 전 48kg까지는 나간 적이 있는데, 생각해보면 이번 시험관 하기 전에 살이 좀 쪘던 거 같다. 어쨌든 인생 최대 몸무게 48kg을 아주 가뿐히 넘겼다. 임신육아대백과를 보니 주수에 비해 살이 많이 찐 것 같다. 배가 불러오니 항상 소화가 안되는 느낌이라 조금씩 자주 먹어야겠다. 가끔 아랫배가 쿡쿡 쑤시는 느낌도 나고 말로 설명하긴 힘들지만 뭔가 느낌이 올 때가 있는 거 같은데 이게 장이 꿈틀대는건지 떡순이가 꿈틀대는 건지 아직은 잘 모르겠다. 태동이 확실히 느껴지면 아기가 잘 있는지 체크할 수 있으니 마음이 좀 놓일 것 같은데.. 이제 병원을 4주에 한 번 정도 가니까 가끔 .. 2019. 7. 7. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 다음 반응형
