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나오의 레시피/♡떡순이 이유식♡

[완료기 이유식]3-1.게살브로콜리오이파프리카양파/3-2.소고기무배비타민감자/3-3.닭고기시금치느타리버섯단호박참깨/ 냉동 대게살 큐브 사용

by artist_nao 2020. 11. 30.
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 1. 쌀양: 400g 사용 (밥솥 내솥에 들어가는 건 안 불리고 냄비와 밥솥 내열용기로 만드는 건 20분 정도 불림)

2. 채소: 30g 큐브사용
- 3일분 총 12-15개 사용

3. 2배죽

4. 고기양: 닭고기 85g, 소고기 85g 두 끼 넣고 나머지 한 끼는 기타 단백질(콩류, 두부, 달걀 등)과 채소로 구성하여 메뉴를 짜기로 함.

대게살은 요걸 사용했다. 알러지 없었음!



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